عرف الأسد

🦁 عرف الأسد – فطر المخ والذاكرة

من زمان طويل، هالفطر نادر ومعروف بآسيا، بالصين، اليابان والهند، يستخدمونه للأكل والعلاج. حتى رهبان البوذيين كانوا يشربونه مع الشاي عشان يساعدهم على التركيز بال meditation وزيادة قوة المخ. واليوم، الدراسات الحديثة أكدت فوائده القوية للدماغ والأعصاب.

✨ فوائد عرف الأسد (Lion’s Mane):

• يعطيك صفاء ذهني وتركيز أقوى.
  
  

• يحتوي مركبات اسمها hericenones و erinacines تحمي الخلايا العصبية من التلف والتقدم بالعمر.
  
  

• يساعد الجسم على إفراز عامل نمو الأعصاب (NGF) اللي يحافظ على صحة المخ ويحفز نمو الأنسجة العصبية.
  
  

• يقوي الذاكرة قصيرة وطويلة المدى، ويحمي المخ من الإجهاد التأكسدي.
  
  

• في دراسة باليابان، الناس اللي استخدموا فطر عرف الأسد تحسنت نتائجهم باختبارات وظائف الدماغ مقارنة باللي ما استخدموه.

⚠️ ملاحظة: غير مناسب للحوامل.

☕ طريقة الاستخدام:

• العلبة تجي مع ملعقة مدرّجة (scoop) تعطيك الجرعة اليومية.

• خذ ملعقة وحدة ممسوحة وحطها بالقهوة، الشاي، الماي، العصير أو أي مشروب تحبه.

• بالبداية: خذه يوميًا لمدة شهر، بعدها ارتاح أسبوعين، ومن ثم كمل 4 مرات بالأسبوع.

• كل 3 شهور من الاستخدام المنتظم، يفضل توقف أسبوعين إلى شهر.

• الأفضل تاخذه مع الأكل أو بعده.
  
  

🕒 الوقت المثالي لاستخدام الفطر:

• 🦁 Lion’s Mane: الصبح.
  
  

• 🦃 Turkey Tail: الظهر (خصوصًا بعد مجهود جسدي أو ذهني).
  
  

• 🍄 Reishi: آخر اليوم قبل النوم.
  
  

💚 خلك طبيعي، قوّي مخك وذاكرتك، وعيش حياة أوضح وأصفى.